Lo Studio Pilates4u è pronto per la prova bikini!
Ghigliottina, Airplane Board, Panca ad inversione Condividendo appieno la filosofia di Joseph Pilates, nella continua ricerca atta a migliorare corpo e mente, lo Studio Pilates4u, mantenendo gli altissimi livelli strutturali, ha effettuato a tempo di record un mega restyling per offrire a tutti i suoi ospiti uno studio più ampio e confortevole. A livello strutturale offre…
Prevenire è meglio che curare
Previeni problemi alla colonna tramite il PILATES. La colonna vertebrale è, come la colonna di marmo per un portico, il fulcro che dona stabilità al nostro corpo. Per questo motivo è necessario prendersene cura in particolare se si pensa che è sempre sotto sforzo infatti, anche quando si è a riposo, il carico subito dai…
