L’idratazione è importante anche per perdere peso ?
L’idratazione è importante per moltissimi motivi. Ma è importante anche per perdere peso? Il nostro corpo è costituito per il 70% circa di acqua. Essa è una componente essenziale del nostro corpo, responsabile di moltissime funzioni. L’acqua è in grado inoltre di incrementare il metabolismo. Uno studio pubblicato recentemente sul Journal of Clinical Endocrinology and…
