Pilates4U education
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Trattamento del paziente con lombalgia impiegando i macchinari del pilates – Tesi di laurea
Lo scopo di questa ricerca-studio è indagare sul trattamento del paziente con problematiche al rachide lombare di varia natura (lombalgia, ernie, protrusioni, fratture, spondilolistesi, crollo vertebrale, osteoporosi etc.) con il Pilates utilizzando i macchinari originali [...]
Elaborato di T.T.D. adulta – Mobilità e Flessibilità
Obiettivo: Mobilità - Flessibilità. Campione: 15 soggetti tra i 50 e i 60 anni. Sono adulti di sesso misto, ex sedentari che attualmente si sono resi più attivi, praticando fitness, nuoto e camminata sportiva. [...]
Elaborato di T.T.D. adulta – Equilibrio
Obiettivo: Migliorare la capacità coordinativa di EQUILIBRIO. Campione: 12 soggetti 40 anni. Sono soggetti di sesso misto che praticano a livello amatoriale sport diversi come calcio, tennis, paddle, fitness, calcetto, climbing e che necessitano [...]
Elaborato di T.T.D. evolutiva – Gioco
Obiettivo: Sviluppo della capacità di coordinazione oculo-motoria attraverso il gioco Campione: 8 bambini di genere diverso, dai 6 agli 8 anni, divisi in 2 squadre da 4 elementi cad. Scarica il pdf completo Vuoi [...]
Elaborato di T.T.D. evolutiva – Ritmo
Obiettivo: Migliorare la capacità di RITMO Campione: 16 soggetti di 7 anni (bimbe che iniziano la pratica della ginnastica artistica). Scarica il pdf completo Vuoi conoscere di più?…… Invia la tua richiesta a studio@pilates4u.it [...]
Ruolo dell’attività fisica nei disordini neurovascolari e cardiometabolici
IL SISTEMA NERVOSO (lezione 1) PATOLOGIE NEUROLOGICHE (lezione 2) MALATTIE CEREBRO-VASCOLARI (lezione 3) OBESITÀ 1 (lezione 4) OBESITÀ 2 (lezione 5) DIABETE (lezione 6) SINDROME METABOLICA (lezione 7) DIABETE ED ATTIVITÀ FISICA (lezione 8) [...]
Elaborato di Traumatologia
L’impingement alla spalla è una affezione dolorosa causata da un conflitto osseo che comprime il tendine del sovraspinoso. Ogni volta che l’arto superiore viene sollevato oltre un certo grado si verifica un restringimento dello [...]
Discipline giuridiche ed economiche in ambito sportivo
Discipline economiche. Partendo dalla citazione di MICHAEL JORDAN “esiste un modo giusto e uno sbagliato di fare le cose. Tu ti puoi allenare a tirare 8 ore al giorno, ma se la tua tecnica [...]
Elaborato di Teoria Tecnica e Didattica dell’attività motoria adattata
Introduzione al corso di studi. L’obiettivo fondamentale che il presente corso intende perseguire è lo studio e l’analisi di ogni forma di attività fisica da poter realizzare con i bambini, gli adolescenti, i giovani [...]
Elaborato di Teoria Tecnica e Didattica delle attività motorie per l’età evolutiva e adulta
Fasce d’età e motricitá. Fondamentale la distinzione tra età cronologica età biologica, importante per l’inquadramento in una determinata fascia. • Caratteristiche genetiche • Esperienze lavorative, sportive • Stati patologici • Condizioni socio-ambientali Perciò ci [...]
Elaborato di Atletica leggera (TTD)
Salto in alto L’adolescenza è un momento davvero particolare per i ragazzi e l’apprendimento di una disciplina come questa richiede che i ragazzi non siano totalmente principianti ma che abbiano una base atletica: essendo [...]
Elaborato di Biochimica
Colelitiasi La colelitiasi o calcoli biliari comunemente detti, si presentano come piccoli sassi solidi che si formano nella colecisti, conosciuta anche come cistifellea, ossia la vescicola biliare che funge da organo cavo per il [...]
Elaborato di Calcio (TTD)
MAPPA DI ALLENAMENTO 4 stazioni da 15' Categoria: ESORDIENTI 2009/2008 GESTI TECNICI: guida della palla, calciare, ricevere, colpo di testa, contrasto, rimessa laterale, tecnica del portiere. Durata allenamento circa 1 h. Scarica il pdf [...]
Elaborato di Nuoto (TTD)
STORIA DELLO STILE RANA Le primissime tracce di uno stile simile alla rana le troviamo in Medio Oriente, in particolare tra Libia ed Egitto, dove delle rappresentazioni stilizzate risalenti all'età della pietra (oltre 7000 [...]
Elaborato di Pallavolo (TTD)
Didattica di impostazione del palleggio Obiettivo sessione: imparare e/o migliorare il palleggio con l’uso della palla specifica da minivolley, quindi sensibilizzare i ragazzi alle traiettorie e all’attrezzo, portandoli a gestire bene il peso del [...]
Elaborato di T.T.D. Sport individuali e di squadra
ASPETTI GENERALI DEGLI SPORT DI SQUADRA La squadra determina che ci sia un collettivo e quindi una interattività tra gli individui che lo compongono. Gli sport di squadra sono anche detti sport di situazione [...]
Medicina dello sport
IL COMA E’ uno stato areattività psicologica agli stimoli esterni ed interni nel quale il paziente giace ad occhi chiusi e non è suscettibile di risveglio mediante stimoli. E’ DOVUTO A: - sofferenza del [...]
Elaborato Informatica
FORUM ARTISTICA Storia della società sportiva La squadra di ginnastica artistica femminile del Forum Sport Center, sito in Roma via Cornelia 493, nasce quasi per gioco nel 2010 su progetto e idea del tecnico [...]
Statistica
La statistica descrittiva è utilizzata per raccogliere, analizzare e descrivere DATI con l’obbiettivo di determinare RELAZIONI E DIFFERENZE tra i gruppi. Scopo della raccolta dei dati è metterli a confronto. Bisogna aver ben chiaro [...]
Traumatologia
APPARATO LOCOMOTORE Insieme di ossa, articolazioni e muscoli scheletrici che svolgono alcune funzioni tra cui quella locomotoria; la quale si realizza per il movimento reciproco di segmenti ossei determinato dalla contrazione dei muscoli e [...]
TMMU Teoria e metodologia del movimento umano
IL MOVIMENTO UMANO Il movimento è una tra le più importanti funzioni organiche dell’uomo. La vita degli esseri viventi si manifesta attraverso il movimento. Vi è movimento anche nel mantenimento di posizioni statiche che [...]
TMA Teoria e metodologia dell’allenamento
1. SPORT DI PRESTAZIONE ➔ si fonda sul massimo sviluppo delle capacità condizionali e dei loro meccanismi metabolici, la tecnica è stereotipata e le condizioni di gara standardizzate. ➔ gli allenamenti sono specifici, poco [...]
Nutrizione umana
ALIMENTI Viene definito alimento qualsiasi sostanza utilizzabile dall’organismo ai fini dell’accrescimento, del mantenimento e del funzionamento delle strutture corporee. L’alimento è formato da una miscela di più nutrienti che ne determinano le caratteristiche chimico-fisiche [...]
Igiene ed educazione sanitaria
Evidenza epidemiologica sugli effetti negativi della sedentarietà e su quelli benefici della pratica regolare di attività motoria. L’esercizio fisico, infatti: riduce la pressione arteriosa controlla il livello di glicemia modula positivamente il colesterolo nel [...]
Fisiologia
OMEOSTASI (o stato di benessere) È il mantenimento di condizioni stabili dell’organismo (equilibrio corporeo-stato di benessere). È data dall’insieme di processi-meccanismi fisiologici che correggono tempestivamente le perturbazioni del sistema, in seguito ad interazioni. Evoluzione [...]
Fisica applicata alle scienze motorie
La fisica si occupa solo di ciò che si può misurare. Ogni misura in fisica è composta da 3 parti fondamentali: L = 25 m ➔ L = grandezza misurata ➔ 25 = valore [...]
Farmacologia
FARMACOLOGIA: studia l’interazione tra una sostanza introdotta nell’organismo e la sua influenza nell’organismo sui processi fisiologici e/o patologici. Queste sostanze sono somministrate allo scopo di ottenere un effetto benefico sull’organismo. TOSSICOLOGIA: branca della farmacologia [...]
Endocrinologia
È la disciplina che studia il complesso sistema (sistema endocrino) preposto alla trasmissione dei segnali chimici tra i diversi distretti dell’organismo, evocando specifici effetti biologici. Inoltre investiga gli ormoni, i tessuti e le cellule [...]
Anatomia umana
L’anatomia è lo studio delle strutture interne ed esterne del corpo, oltre che dei loro rapporti. A sua volta essa si suddivide in : - Anatomia microscopica : che si occupa dello studio di [...]
Spondilolistesi
La spondilolistesi è una patologia che colpisce la colonna vertebrale e si manifesta attraverso lo scivolamento in avanti di una vertebra rispetto all'altra, in particolare nella zona lombare. In alcuni casi è asintomatica, in altri [...]
Stay Pilates – Alessandra Pelonara Teacher of the Month
Alessandra Pelonara Teacher of the Month TEACHER OF THE MONTH Set 18, 2017 Con la ripresa autunnale la rubrica Teacher of the Week diventa Teacher of the Month. Un’opportunità maggiore di visibilità per tutti [...]
Prevenire è meglio che curare
Previeni problemi alla colonna tramite il PILATES. La colonna vertebrale è, come la colonna di marmo per un portico, il fulcro che dona stabilità al nostro corpo. Per questo motivo è necessario prendersene cura [...]
Quali sono i gesti quotidiani errati ?
Sono gli errati gesti quotidiani svolti senza controllo che causano spesso dolori o traumi. Il Pilates ti insegna a muoverti in massima sicurezza sia nella pratica del tuo sport preferito che nella vita quotidiana. IL [...]
Football e Pilates
Il Pilates usato anche dai giocatori di Football ! http://www.sanihelp.it/news/24618/-pilates--pratica-football/1.html
PILATES IN GRAVIDANZA?
Avete PARTORITO DA POCO e volete rimettervi in FORMA??? Da noi succede anche questo! Dal 29 Agosto di nuovo a vostra disposizione….
L’idratazione è importante anche per perdere peso ?
L’idratazione è importante per moltissimi motivi. Ma è importante anche per perdere peso? Il nostro corpo è costituito per il 70% circa di acqua. Essa è una componente essenziale del nostro corpo, responsabile di moltissime [...]
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